高橋ミカさんが考案した青汁(美力青汁)があると、友人から聞いて、かなり気になっていました。ダイエットには、牛乳や豆乳をませて、1食置き置き換えとして飲むのも良いらしいですし、栄養不足解消にもいいらしい。そろそろ、ダイエットをしなくちゃと思っていた矢先でしたので、栄養素があって、ダイエットも出来るとなると気になってしょうがありません。
でも、青汁って、いままで飲んだこともなかったし、なんだか、まずい という印象があって、買うのを躊躇っていました。でも、友人が、美力青汁で、置き換えダイエットをして結果を出していたので、思いきって注文してみました。
注文してから、3日後には到着。さっそくその日から、お昼ご飯は、青汁入りの牛乳にしてみました。一箱30包入りですので、ちょうど一ヶ月飲んでみました。体重は、2.5キロやせました。
途中、どうしてもお腹がすいたときには、バナナなどを食べて空腹を満たしましたが、青汁を飲むだけで、2.5キロ痩せれたというのは、とっても嬉しかったです。まだ、目標体重には、及びませんが、この高橋さんの青汁は飲み続けて、ダイエットに励みたいと思います。。